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2020中国代孕_做完人流后吃什么水果比较好呢 吃红枣可以吗

2021-05-07 12:48admin南京代孕公司
  水果的种类是多种多样的,一般分为温热,寒凉和甘平这三类,人工流产之后的女性可以适当的吃些水果,有助于身体的恢复。那么,做完人流后吃什么水果比较好呢?吃红枣可以吗?

  流产后比较适合吃的水果:

  1、红枣

  红枣中含维生素c多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用,尤其适合人流后失血多者食用。

  2、橘子

  橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。人流后内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止流产后继续出血。注:因为橘子偏寒,注意少食。

  3、山楂

  山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

  4、桂圆

  中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  5、香蕉

  香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作人流后多卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘。再加上人流产失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,流产后多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。

  以上是为大家介绍的流产后吃的水果,希望对大家有所帮助。流产后吃水果要适量,尤其是性寒的水果尽量不要吃。

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