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江苏代孕高级机构:怀双胞胎的正确睡姿

2021-05-14 19:30admin南京代孕公司
  对于准妈妈们来说,在怀孕中有着很多的注意事项,不仅在饮食中,在生活中也是这样,由于肚子里面的小宝宝刚诞生不就,小生命还很脆弱,在平常生活中要非常重要才行,例如,有的怀有双胞胎的准妈妈们在休息时的正确睡姿是怎样的呢?

  怀双胞胎的正确睡姿

  孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。这样可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿。

  如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。但是如果习惯右卧,也不要太勉强,一切以孕妇舒适容易入睡为前提!

  怀双胞胎孕妇的禁忌睡姿

  双胞胎孕妇不宜采取仰卧位睡姿。江苏代孕服务公司。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,孕妈咪应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

  另外,怀双胞胎的孕妈咪也不适合趴着睡。

  准妈妈们在睡觉的时候,经常会不小心挤压到肚子,所以养成好的睡眠习惯是非常重要的,平常在睡觉前,最好换上一些宽松舒适的衣服,睡觉的床,最好不要过于柔软,软硬适中,以免孕妇在睡觉时脊椎过度挤压,对胎儿产生影响。

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